Hero - Free Intermittent Fasting App Android 版

一个由角色扮演故事游戏与选择应用开发的免费Android程序。

Hero Intermittent Fasting App是一款免费的追踪器，旨在成为您简单的指南、导师和助手，特别是在间歇性禁食方面。

间歇性禁食是一种有规律的饮食模式，其特点是循环测量饮食和禁食期。您可以在一段时间内避免食用任何固体食物；例如，您可以选择一个8小时的时间窗口进行16/8类型的禁食，并将您的食物摄入限制在该时间范围内。在其余的16个小时内，您避免食物摄入，但仍可以喝水以及任何零卡路里饮料，如茶或黑咖啡。

如果仅仅是这一个类型的概念-16/8窗口-似乎已经足够复杂了，那么这个应用程序将使您的生活变得更加轻松。您只需点击一个按钮，指示您准备开始特定的禁食期-应用程序将跟踪经过的时间以及直到您达到16小时食物禁食目标的剩余时间。您还可以选择一系列禁食选项-因为有几种类型，您必须找出哪种最适合您和您的生活方式。最后，还有一个进度跟踪器-以图形形式为您提供您的禁食成就概述。